|
Vores højeste ønske i JOYFUL LIVING er at styrke kvinder til at leve kærlig, energi- og glædesfyldte liv. Det kan være svært hvis man lider af kæbespændinger og ikke får sovet om natten fordi tankerne kører rundt og kæbemusklerne hele tiden spændes. Derfor har jeg lavet denne lille video til inspiration til hvordan ...(tryk på "Read More" lidt ned til højre) du hurtigt, nemt og effektivt kan lave venepumpe og afspænding til din kæbeled, så du let kan slippe i kæbeleddene om aftenen når du skal sove. Når du slipper i kæbeleddene, slapper du af i sindet og det giver dig ro til at falde i søvn. Prøv det. Jeg gør det selv og min børn er også blevet rigtig gode til det, så de sover på 3-5 minutter. Jeg vil anbefale dig ikke at tygge tyggegummi, det er hårdt for kæbemusklerne samtidig med at din mave danner mere mavesyre, fordi den vil tro der er mad på vej. Af Emilie Storm P, afspændingspædagog
5 Comments
Emilie
22/10/2014 04:00:51 am
Jeg beklager at lyden er lidt mærkelig, det bliver bedre næste gang.
Henriette K
29/11/2014 02:07:49 pm
Jeg kan slet ikke høre lyden. Er der et andet link med lyd ?
Emilie
2/12/2014 06:14:35 am
Henriette, det er jeg ked af. 22/10/2014 04:01:32 am
Fantastisk øvelse. Tusinde tak <3 Tænker den også er med til at løse stress og mentale spændinger ala jeg bider det lige i mig... :-)
Emilie Storm P
22/10/2014 04:28:57 am
Ja, det har du da helt ret i :) Leave a Reply. |
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og får gratis 7 audioer i serien Kend dig selvLad dig inspirere til mere energi og større livsglæde med mine tips, ideer, audioer og videoer direkte i din mailboks.
JOYFUL LIVING
Emilie Storm P blogger om hvordan du skaber kærlighedsfuld ledelse og får mere energi, større selvkærlighed og livsglæde med feminin kraft/essens, nydelse, sanselighed, kost, sensualitet, krop, kreativitet, tanker og spiritualitet.  Arkiver
March 2018
Kategorier
All
|
RSS Feed