Joyful Living
  • Forside
  • Blog
  • Shop
  • I gang NU
    • Personlig tale er guld
  • Joyful Living
    • Livsstilsfilosofi og værktøjer >
      • De 8 indgange/hjerteområder
    • Nydelse og feminin essens
  • Foredrag/Mentor
    • Foredrag/workshops
    • Kontakt/Om Emilie Storm P

Børst tænder og forny dig selv på den lækre måde samtidig. NU

29/6/2014

0 Comments

 
Børst tænder og forny dig selv på den lækre måde samtidig. NU

Har du tænkt over: Når du tager makeup af, børster tænder eller hvordan dit personlige aftenritual er, så har du en daglig tilbagevendende vane. som du virkelig kan bruge til noget.

Hvad gør jeg?

Personligt bruger jeg de 4-5 minutter til en personlig meditation.
Jeg taler langsomt og roligt med mig selv, enten højt eller ikke højt imens jeg børster tænderne og fjerner makeuppen. Jeg sørger for at mit tonefald virkelig får mig til at slappe af, og lytte til hvad jeg har at sige.

Jeg fortæller mig selv at jeg slipper dagens oplevelser, også alt hvad evt. vil kunne give mig rynker:-) Jeg fortæller mig selv hvor dejlig jeg er, og hvor frisk jeg bliver af at pleje mig selv hver aften.

Jeg trækker vejret dybt dybt igennem og står der og elsker mig selv. Foran spejlet med alt hvad jeg er, alt hvad jeg ser.

Når jeg smører ansigtet ind i natcreme, forestiller jeg mig at mine hænder er varme kilder af kærlighed der nærer mig på alle måder, på alle niveauer. Afhængigt af mit overskud lader jeg mine hænder kærtegne mit ansigt. Blidt, inderligt, på hvilken måde jeg nu har lyst til.

Jeg bruger ganske enkelt tid og energi på at blive den bedste udgave af mig selv, anerkende mig selv, acceptere den kvinde jeg er og den kvinde jeg er på vej til at blive, og når jeg når til at skulle i seng gløder min ansigtshud og jeg nyder hvor levende og vital jeg er.

Disse øvelser som jeg laver mange af, på flere forskellige måder, på forskellige tidspunkter på dagen, styrker båden min sensualitet og min seksualitet.

En dejlig dejlig meditativ, sanselig aftensstund i eget selskab.

Må du også nyde dig selv igen og igen. Aften efter aften. Dag efter dag.

De skønneste aftenhilsner
Schanne Izabella Schou
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture
    NYHEDSBREV

    Tilmeld dig mit nyhedsbrev og får gratis 7 audioer i serien Kend dig selv

    Se audiotitlerne her
    Lad dig inspirere til mere energi og større livsglæde med mine tips, ideer, audioer og videoer direkte i din mailboks.
          FACEBOOK
    Følg med på Facebook tryk her

    JOYFUL LIVING

    Emilie Storm P blogger om hvordan du skaber kærlighedsfuld ledelse og får mere energi, større selvkærlighed og livsglæde med feminin kraft/essens, nydelse, sanselighed, kost, sensualitet, krop, kreativitet, tanker og spiritualitet.

    RSS Feed

    Instagram

    Arkiver

    August 2018
    June 2018
    March 2018
    January 2018
    August 2017
    June 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014

    Kategorier

    All
    Bryster
    Energi
    Feminin Essens
    Glæde
    Kost
    Krop
    Kvinder
    Mænd
    Nydelse
    Rejser
    Seksualitet
    Selvværd
    Sensualitet
    Stress
    Tanker
    Yin Yang
    Yin - Yang
    Øvelser

    RSS Feed


                           Sundhed - Selvudvikling - Spiritualitet

                                            Mere energi - Større livsglæde

                                                                                        Kontakt mail eller tlf. 30696973

  • Forside
  • Blog
  • Shop
  • I gang NU
    • Personlig tale er guld
  • Joyful Living
    • Livsstilsfilosofi og værktøjer >
      • De 8 indgange/hjerteområder
    • Nydelse og feminin essens
  • Foredrag/Mentor
    • Foredrag/workshops
    • Kontakt/Om Emilie Storm P