En stille morgenstund - få en nem vejrtrækningsøvelse

Jeg startede dagen med vejrtrækningsøvelser ved vandet.

Når du er stille med dig selv, har du mulighed for at lytte indad. 
Det giver dig en chance for at modtage universel guidning.
I en travl hverdag er der ikke meget plads til at høre eller i det hele taget modtage beskeder indefra.
​
Men hvis du praktiserer at have stille stunder indimellem af bare 15-20 min., giver du plads og tid til at lytte til dig selv og åbner op for at høre din indre længsler og magisk nok, 

---

Read More