Joyful Living
  • Forside
  • Blog
  • Shop
  • I gang NU
    • Personlig tale er guld
  • Joyful Living
    • Livsstilsfilosofi og værktøjer >
      • De 8 indgange/hjerteområder
    • Nydelse og feminin essens
  • Foredrag/Mentor
    • Foredrag/workshops
    • Kontakt/Om Emilie Storm P

Frustration og lavt selvværd

22/8/2018

0 Comments

 
Picture
Lige nu oplever jeg et fælles tema blandt mine klienter og såment også blandt nogle af mine veninder privat.
De oplever alle lavt selvværd, er frustreret og tvivler på sig selv.
Er de nu gode nok og har de overhovedet noget at byde ind med i dette samfund?

Det påvirker hele dit liv
Det er store sager, det er væsentligt og det fylder meget for dem hver især, og det påvirker deres dagligdag i høj grad.

Når du oplever frustation og føler dig overvældet, er det fordi du har mistet kontakten til dig selv. Du har haft fart på, været for udadvendt med din opmærksomhed, måske hjulpet en masse mennesker, men glemt dig selv. Glemt dit fokus, glemt hvad du vil og hvordan du har det. Glemt at mærke efter dine følelser, som altid er din pejlesnor for om du er på rette vej med dig selv.

Vend frustration til klarhed


Så for at få vent frustration til klarhed, energi og overskud skal du have fokus på dig selv igen. Du skal prioriterer dig selv, og bruge tid i selskab med kun dig selv.

I denne tid skal du:
  • slappe af
  • være sød ved dig selv
  • tænke gode tanker om dig selv og andre
  • arbejde mindre
  • hvile
  • gøre mere af det som føles godt for dig (f.eks. læse en bog, få en afspændingsbehandling, tage et karbad eller gå en tur)
For når du gør ovenstående slipper du din modstand i dig, og du giver plads til at dine ønsker og drømme kan komme til og du kan modtage dem, lukke dem ind i dit liv.

Du skal have det godt med dig selv
Når du har det godt med dig selv, og andre, fokuserer på de positive aspekter i dit liv, er taknemmelig og ikke reagerer så meget på dine omgivelser, altså på hvad andre gør, siger og vil, så vil du opleve:
  • at blive modtagelig
  • klarhed
  • at blive fyldt op med glæde
  • vitalitet
  • blive kreativ og få gode ideer
  • øget selvværd

Find ud af hvad du gerne vil
Identificer hvad det er du gerne vil, hold fokus på det og gå med det så ofte du kan.
Og vær opmærksom på dine tanker, for det kan godt være du tror, du tænker støttende tanker for din oplevelse omkring f.eks. penge. Men hvis du når du tænker på penge, tænker på at du mangler dem og ikke har nok af dem, så er det det du vibrer med og det du vil tiltrække mere af.

Det er vigtigt at dine tanker er positive omkring det du gerne vil, måske bare i det små som "Det går bedre og bedre" og "Jeg ved, at der er så meget godt på vej til mig".
Hvis det er svært at være specifik omkring et område, fordi du har for mange forbehold og modstand/manglende tro på at det kan lade sig gøre, så hold det til det generelle plan. 

Du skaber med dine tanker, følelser og vibrationer, så give dem din opmærksomhed, tid og fokus!

Observer om dine tanker er:
  • fordi du er skaberen af din egen virkelighed, så du tænker tanker om alt det du kan og vil skabe i dit liv
eller om de er
  • rektioner på andres oplevelser
Hvis de er det sidste har du ingen kontrol i dit liv, som i overhovedet ingen. Og du skaber intet af det du gerne vil i DIT liv.

Jeg ved det er en stor mundfuld og ofte svært at gennemfører alene, fordi vores vaner, tankemønstre og handlinger er nogen vi har haft længe og som ofte ikke lige lader sig ændre fra den ene dag til den anden. Måske er de ikke engang synlige for dig selv.
Men en hjælp og støtte på vejen kan være at komme og få kropsbehandling hos mig.
Via mine afspændingsbehandlinger arbejder du både psykisk og fysisk på en gang, og du får hjælp til at finde tilbage til dig selv, dit selvværd og din retning i livet. 

Du kan læse mere om mine kropsbehandlinger her​
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture
    NYHEDSBREV

    Tilmeld dig mit nyhedsbrev og får gratis 7 audioer i serien Kend dig selv

    Se audiotitlerne her
    Lad dig inspirere til mere energi og større livsglæde med mine tips, ideer, audioer og videoer direkte i din mailboks.
          FACEBOOK
    Følg med på Facebook tryk her

    JOYFUL LIVING

    Emilie Storm P blogger om hvordan du skaber kærlighedsfuld ledelse og får mere energi, større selvkærlighed og livsglæde med feminin kraft/essens, nydelse, sanselighed, kost, sensualitet, krop, kreativitet, tanker og spiritualitet.

    RSS Feed

    Instagram

    Arkiver

    August 2018
    June 2018
    March 2018
    January 2018
    August 2017
    June 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014

    Kategorier

    All
    Bryster
    Energi
    Feminin Essens
    Glæde
    Kost
    Krop
    Kvinder
    Mænd
    Nydelse
    Rejser
    Seksualitet
    Selvværd
    Sensualitet
    Stress
    Tanker
    Yin Yang
    Yin - Yang
    Øvelser

    RSS Feed


                           Sundhed - Selvudvikling - Spiritualitet

                                            Mere energi - Større livsglæde

                                                                                        Kontakt mail eller tlf. 30696973

  • Forside
  • Blog
  • Shop
  • I gang NU
    • Personlig tale er guld
  • Joyful Living
    • Livsstilsfilosofi og værktøjer >
      • De 8 indgange/hjerteområder
    • Nydelse og feminin essens
  • Foredrag/Mentor
    • Foredrag/workshops
    • Kontakt/Om Emilie Storm P