​JA TAK - DE MIRAKULØSE VANER TIL MIG intet mindre:-)

Af Schanne Izabella Schou

21 dage? 
Det tror jeg ikke en skid på.
Og DER MÅ bandes, for betydningen er enorm. For tror du på den gamle skrøne om at det tager 21 dage at etablere nye vaner, integrere dem så de er dine, UDEN at du skal tænke over dem, (og hvornår er noget ellers en vane?) eller ændre en gammel vane, risikerer du ganske enkelt at opleve og føle dig som en fiasko. 
 
En der sidder fast, en der ikke kan skabe de ændringer i dit liv som du ønsker dig.
 
DEN SÆDVANLIGE TALE  
Forleden sad jeg i et selskab, hvor der som jeg har hørt ofte før, blev talt om at det tager 21 dage at etablere en ny vane. 
 
Lad mig skære det helt ud i pap. Min holdning er: 
NEJ det gør det ikke. 
 
I alt fald ikke for mig. Og det er jo det som er det vigtige. 
Hvad virker for mig, hvad virker for dig? Ikke teoretisk, men praktisk. 
 
SUKKERFRI PÅ 21 DAGE? NÆÆÆ DET TOG 6 ÅR ​

---

Eksempelvis har det taget mig godt 6 år at blive sukkerfri, på en måde som gør, at jeg det meste af tiden kan være helt og aldeles afslappet med sukker i min nærhed. Om kort tid vil du kunne investere 299,- kroner og få et webinar, med taler og øvelser som hjælper dig med at blive sukkerfri, hvis det er noget som står på din ønskeseddel.
Det er seriøst, det er konkret og det er overskueligt. En fantastisk måde at starte 2016 på. 
 
OM JEG ER KOMMET SOVENDE TIL DET? NEJ SIGER JEG
NEJ NEJ og NEJ 
 
MEN:  
Der har været masser af nydelse og masser af sukkerfri perioder undervejs, ja vist ja, men først nu reagerer jeg automatiseret hensigtmæssigt på sukkeromstændigheder,  som tidligere ville have foranlediget et sukkertrip. 
 
Min pointe er her: vaner som du har haft i mange år, ( jeg har været sukkerjunkie så længe jeg kan huske tilbage)  er ikke ændret i løbet af 21 dage. Det er noget roderi at tro det. For på den måde kommer du alt for let ud i offerrollen. 
 
Og i offerrollen er der stor sandsynlighed for at du giver op. Mister troen på dig selv. Det bliver hurtigt noget i denne stil: 
 
"Uh ha da da. Nu har jeg prøvet i 21 dage, 22, 29 måske" ....og 3 måneder efter er de 21, 22 eller 29 dage ikke blevet til nye vaner, men istedet for tiltag der er blevet glemt og forladt, fordi de gamle automatiserede vaner har taget over igen. 
 
DET KRÆVER MANGE MANGE TIMER, MANGE FORSØG, 
EKSTREMT FOKUS OG ENERGI at vedblive med at fokusere på at skabe nye vaner. 
 
Og det kræver også en veludviklet viljesmuskulatur, og bevidst henimod-motivation. Hør mere om det på vores webinar om livsstilsblomsten, som handler om at skabe nye vaner i det hele taget. 
 
Om kort tid har vi en særlig ting klar til dig: 
 
- et webinar hvor Emilie og jeg taler om vaner med stor entusiasme:  hvordan de kan ændres, så de skaber det liv du er designet til at elske. Der vil også være lette øvelser at komme i gang med. Konkret, overskueligt og lige til at gå til. Vores yndlingsmetode. 
 
FORDI 
Det skal IKKE være svært. Det skal være OVERSKUELIGT, og du skal i gang så hurtigt som muligt, så du kan nyde resten af dit liv så optimalt som muligt. NU.   
 
FOR FAKTUM ER: 
Først når nye vaner er integrerede og automatiserede er de dine, og kan bruges til noget konstruktivt. 
 
Så længe vaner ikke er automatiserede og integrerede, kræver de fokus og energi at opretholde. Og er i virkeligheden kun nye tiltag. 
 
Til gengæld er nye vaner der tjener dig og gør dig mere levende, kraftfuld og kærlighedsfuld, fuldstændigt formidable og alle anstrengelser værd. 
 
Når de er integrerede i din hverdag, bringer de dig fra det almindelige til det mirakuløse. 
 
Det er sagen i en nøddeskal: 
 
- Der findes almindelige vaner - som fører til et almindeligt liv
 
- Der findes mirakuløse vaner - som fører til et mirakuløst liv. 
 
Så undersøg dine vaner 
 
Det store spørgsmål er: 
 
ER DINE VANER GODE NOK TIL DIG? 
 
Vores svar på det spørgsmål er:  
Det kan du aflæse i dit liv. 
Lever du så du vibrerer af liv, glæde, lyst, nydelse og evnen til at takle de udfordringer der dukker op, med masser af vitalitet så er dine vaner mirakuløst dejlige
 
Er det modsatte tilfældet så er de det ikke. 
 
Kontakt os gerne for spørgsmål omkring dine vaner hvis du har nogen.
Vi står klar til at hjælpe dig med:
 
- en snak om dine behov - kontakt os her
- et fantastisk startkit - find det her
- et effektfuld onlineforløb som starter op den 22. januar - find det her
- en facebookgruppe med mulighed for at være rigtig dejlig aktiv når det kommer til at skabe nye mirakuløse vaner:-) 
 
Facebookgruppen hedder the LIVINGROOM - og det er naturligvis ikke tilfældigt. Det er et rum, et sted hvor livet leves og hvor vi forholder os konstruktivt og kreativt skabende til det. 
 
YES siger vi bare.