Så er det tid til at blive mere lykkelig

Et nyt år, en frisk start, overskud og energi, nu skal der ske forandringer.....

Sådan er der mange af os der har det omkring nytår, vi starter året med store håb, forventninger og lidt mere viljestyrke end vi mønstre resten af året.

Og jeg tror det er ganske godt, at vi gør os nogle tanker om hvad vi gerne vil gøre bedre i det nye år. Så bliver opgaven bare at følge dem og handle anderledes end vi plejer, for som du ved, hvis du gør som du plejer, vil du opleve det, som du plejer.

Men hvad nu hvis det virkelig er muligt at holde gejsten, og skabe nogle store forandringer i 2018 på en nem og fornøjelig måde?

---

Det eneste det kræver er at du vil bruge tid på dig selv
Ord giver ikke forvandling, men det gør handling. Derfor er det nødvendigt at du sætter tid af til dig selv og prioriterer dig selv.

Nogen gange er det nemmere at tage hjemmefra, så der kan skabes ro og fokus omkring dig selv. Derfor afholder jeg lørdag den 20. og 27. januar workshoppen Feminin essens, fokus og flow, hvor du kan stille skarpt på hvad du gerne vil forandre i 2018, hvilket retning dit liv skal have og skabe en bedre kontakt til din krop og din indre guidning.

Dette er en workshop hvor du på egen krop arbejder med øvelser og bevægelser som hjælper dig i kontakt med din feminine essens og dermed din indre guidning og løfter dit energi og sundhedsniveau.
Når du har prøvet øvelserne på egen krop i fællesskab med andre motiveret kvinder, er det meget nemmere for dig at fortsætte med dem når du kommer hjem til dig selv.

Lykkelige mennesker bliver ikke så let syge
Når du har det godt med dig selv og føler balance og harmoni skaber du også fysisk sundhed.

Dette hænger bl.a. sammen med at du tager nogle bedre valg for dig selv, også hvad angår kost.
Dit immunforsvar fungerer også bedre når du har det godt med dig selv.

Sund kost
På workshoppen vil du også høre hvordan du kan stimulerer din sundhed med plantekost.
Vidste du f.eks. at ganske almindelige champignoner giver en lavere risiko for brystkræft?
Eller at frugt og grønt og andre antioxidantrige fødevarer beskytter din DNA, hvorimod mejeriprodukter, kød og sodavand har den modsatte effekt?

En sund kost baseret på frisklavet plantekost sammen med fysiske øvelser og energiøvelser vil gøre at du får en helt ny fornemmelse af dig selv og dermed bedre kan mærke dig selv og hvad du gerne vil. Så bliver det hele så meget nemmere, fordi du skaber klarhed i din hverdag.

Alt i alt vil det også være med til at du ser bedre og yngre ud, og du vil få en helt ny glød og udstråling.

Så lad os sammen tage hul på 2018 med fokus, sundhed og bedre kropskontakt.
​

JA TAK, jeg vil med på workshoppen