STOP ALLE BEKLAGELSER NU I DAG

Af Schanne Izabella Schou 

STOP ALLE BEKLAGELSER NU I DAG 
Kvinde vær opmærksom på hvad du bruger din energi til.
Vær opmærksom på at det du fokuserer på vokser.
FORSLAG
Brug forsøgsvis de næste syv dage helt bevidst. 
Hvergang du føler i impulsen til at beklage dig, til irriteret at omtale andres dårlige opførsel eller andet så STOP. GØR DET IKKE. 

Fokuser øjeblikkeligt et andet sted. På HVAD SOM HELST der er minimum en tand mere positivt, end det som bringer det berømte pis i kog. 

VIGTIGT 

---

Gør det let. Du skal IKKE udfordre  dig selv når du begynder på det her.
Kig dig rundt i lokalet og find noget at smile til, eller smile over. Fluks med det samme.

På den måde træner du din vilje til at skifte fokus når det passer dig, samtidig med at du siger nej til at dræne dit eget energisystem med tanker, følelser, oplevelser som ikke løfter og beriger dig, men skaber ærgrelse, tristhed, frustration i dit system.

ENERGI- FRIGØRELSE
Når du laver denne øvelse vil frigørelsen af energi,  automatisk gøre at du får energi til at bruge på noget nyt. Og det nye skaber nyt liv i dit liv. Sådan er det. På den måde vælger du bevidst hvad du vil bruge din energi på, fremfor bare bevidstløst at bruge den på hvad som helst.

HVEM ER META?
Meta er en kvinde som hjælper dig med at se dig selv udefra. Se dine mønstre, svage og stærke sider. Hun er refleksionens mesterinde. Hun er vejen/genvejen til et liv levet for fulde omdrejninger.

Hun vil dig det altid godt. Hun har ingen meninger om det du gør. Hun hjælper dig bare med at observere dine mønstre og vaner. Hendes hensigt er klar. Hendes arbejdsopgaver er klare. Hun ønsker at sætte dig istand til at se med blide øjne på dig selv, UANSET hvad du gør, tænker eller føler. På den måde lærer du at være ærlig overfor dig selv NO MATTER WHAT. Velvidende at alt hvad du gør, er et udtryk for hvor du kommer fra. Hvad du tænker og tror om livet lige nu.

Meta ved at du ALTID gør det bedste du kan, med den indsigt og bevidsthed du har på et givent tidspunkt. Meta kommer ALDRIG til at anklage dig for noget. Hun ved at for at skabe det liv du ønsker at leve, skal du give slip på det liv som du ikke ønsker at leve. Du skal lære at se dig selv klart og fordomsfrit.

DERFOR
VÆR ÆRLIG og FORDYB DIG
Hvis du har lyst, så skriv dagligt ned hvad du oplever.
Hvis du ikke er til daglige skriverier, så gør det efter ugen er afsluttet.
Afsæt en times tid eller hvad der nu passer til sådan en som dig.

Hvad har du observeret om dig selv?
Hvad var let?
Hvad var svært?
Hvad bruger du mest energi på, det som løfter dig energimæssigt, eller det som gør dig tung energimæssigt?
Derpå drik en dejlig kop te og nyd dig selv. Du har netop taget et fantastisk skridt, i retningen af at udvide din bevidsthed omkring hvad du bruger din energi til. En fuldstændig afgørende faktor når det kommer til at være Din Egen Formidable Energizer.

Har du nogen spørgsmål til denne øvelse er der kun et at sige

VI ER HER FOR DIG
Schanne Izabella Schou og Emilie Storm P
Kontakt os meget gerne

E-mail

Telefonnummer 30 69 69 73