Taknemmelighed

Øvelse 2

Der er mange gode og sunde grunde til at være taknemlig. Det føles skønt og når du begynder at lægge mærke til alt det gode du har i livet, åbner du op for at mere godt kan komme ind i dit liv. Når du fokuserer på alt det du er taknemlig for, opdager du hvor mange af dine ønsker der faktisk er gået i opfyldelse.

---

Lav en list over det du er taknemlig over, gerne hver dag. Skriv 4-5 ting ned inden du går i seng, og du vil på kort tid have en fantastisk bog med alle de skønne ting i, samtidig med at du øver dig selv i den fantastiske evne det er at være taknemlig.