Joyful Living
  • Forside
  • Blog
  • Shop
  • I gang NU
    • Personlig tale er guld
  • Joyful Living
    • Livsstilsfilosofi og værktøjer >
      • De 8 indgange/hjerteområder
    • Nydelse og feminin essens
  • Foredrag/Mentor
    • Foredrag/workshops
    • Kontakt/Om Emilie Storm P

Vredesudbrud kan give værdifuld indsigt

29/3/2016

0 Comments

 
Picture
Af Emilie Storm P

I går blev jeg godt nok vred!
Jeg var så meget i mine følelsers vold, at det var svært at finde hoved eller hale i det hele.

Det er sjældent at det sker for mig, at jeg bliver så vred (tror der stod røg ud af ørene på mig), men jeg ved at i dagene op til min menstruation, specielt dagen lige før, der kommer jeg i kontakt med nogle dybe følelser i mig - og det var så i går.

Vredesudbrud kan give indsigt
Der er massere af indsigt at hente i et sådan vredesudbrud, 

når du behandler dig selv kærligt og ikke slår dig selv i hovedet med et baseballbat, fordi du mister besindelsen en stund og måske kommer til at sige noget rigtigt men til den forkerte!

Under sådanne stærke følelser får du adgang til sandhenden inden i dig.
Det sker ofte for os kvinder i dagene op til menstruationen, i disse dage kan du få adgang til et dybere lag af dine følelser. Hvis du vælger at være nænsom overfor dig selv og lytte til dem, vil du finde ud af om der er noget du går og holder nede, måske for at være "den pæne pige" og/eller passe ind der hvor du der.

Din cyklus er guld værd 
Når du begynder at være opmærksom på din cyklus og hvornår dagene op til din menstruation kommer, kan du forberede dig på at "gemte" følelser måske kommer frem og vælge (eller i hvert tilfælde have en intention om) at tage kærligt imod dem. Undersøg dem, skriv dem evt. ned, tal om dem med en vendinde, mærk dem i din krop - invester tid i dem og find ud af hvad de fortæller dig om dig selv. Hvor er det, du ikke er helt ærlig over for dig selv og hvem du er, hvor går du på kompromis og hvordan påvirker det dig. 

De forsvinder ofte som dug fra solen igen bagefter, men her er det så, at du skal bruge din indsigt om dem til at handle anderledes. 
Der kan være situationer hvor du skal være bedre til at sige fra, personer som du ikke skal være så meget sammen med eller invitationer du skal takke nej til.

Tag din kvindelighed alvorligt
Det er vigtig at du som kvinde forstå vigtigheden af de emner som kommer op før din menstruation.
Mange studier har vist, at kvinder op til deres menstruation er mere følelsesladet, mere tilbøjelig til at komme ud med deres vrede, har større tendens til hovedpine og træthed.
Tag alle disse symptomer som et tegn på at der er noget du gemmer for dig selv, noget du bør se på med kærlige øjne og tage alvorligt.

Vi kan genfinde den visdom som vores menstrationscyklus har, ved at vende vores opmærksomhed mod dens natur og fejre den som en kilde til vores feminine power.

Ved at kende de forskellige stadier i den og følge de tendenser den giver os, kan vi skabe et live i endnu bedre balance.

På mentorforløbet som starter op i september i Vordingborg, vil du lære mere om din menstrationscycklus og hvordan du kan bruge den til guidning og personlig udvikling.
Du kan læse mere om forløbet JOYFUL LIVING Bodywork her

Inspirationskilde: Womens bodies, womens wisdom af Christiane Nortrup
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture
    NYHEDSBREV

    Tilmeld dig mit nyhedsbrev og får gratis 7 audioer i serien Kend dig selv

    Se audiotitlerne her
    Lad dig inspirere til mere energi og større livsglæde med mine tips, ideer, audioer og videoer direkte i din mailboks.
          FACEBOOK
    Følg med på Facebook tryk her

    JOYFUL LIVING

    Emilie Storm P blogger om hvordan du skaber kærlighedsfuld ledelse og får mere energi, større selvkærlighed og livsglæde med feminin kraft/essens, nydelse, sanselighed, kost, sensualitet, krop, kreativitet, tanker og spiritualitet.

    RSS Feed

    Instagram

    Arkiver

    August 2018
    June 2018
    March 2018
    January 2018
    August 2017
    June 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014

    Kategorier

    All
    Bryster
    Energi
    Feminin Essens
    Glæde
    Kost
    Krop
    Kvinder
    Mænd
    Nydelse
    Rejser
    Seksualitet
    Selvværd
    Sensualitet
    Stress
    Tanker
    Yin Yang
    Yin - Yang
    Øvelser

    RSS Feed


                           Sundhed - Selvudvikling - Spiritualitet

                                            Mere energi - Større livsglæde

                                                                                        Kontakt mail eller tlf. 30696973

  • Forside
  • Blog
  • Shop
  • I gang NU
    • Personlig tale er guld
  • Joyful Living
    • Livsstilsfilosofi og værktøjer >
      • De 8 indgange/hjerteområder
    • Nydelse og feminin essens
  • Foredrag/Mentor
    • Foredrag/workshops
    • Kontakt/Om Emilie Storm P